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广西武术培训分享:学点武术是否有好处?

发布时间:2018-07-25 17:25 | 编辑:广西武术培训 | 0 次浏览
传统武术离我们越来越远了,人们对武术的关注和热情在慢慢淡化。武术之功用,小到强身健体,大到强种强国,我们在此所议的强身健体,我们关注的是个体的健康发展。武术培训对小孩而言,可以增强体质,开启智慧,培养和形成良好的品格。学了武术的小孩,在社会生活中会多一些防身护生的本领,如过马路,外出旅游,遇到火、水险,遇到恶人等,他们自然会化险为夷,就是小孩打架也少吃亏。小孩打架与大人集团交战其实也有许多相通意义...

传统武术离我们越来越远了,人们对武术的关注和热情在慢慢淡化。武术之功用,小到强身健体,大到强种强国,我们在此所议的强身健体,我们关注的是个体的健康发展。

武术培训对小孩而言,可以增强体质,开启智慧,培养和形成良好的品格。学了武术的小孩,在社会生活中会多一些防身护生的本领,如过马路,外出旅游,遇到火、水险,遇到恶人等,他们自然会化险为夷,就是小孩打架也少吃亏。小孩打架与大人集团交战其实也有许多相通意义。如果有功夫,有资本,自己就会腰板硬,占上风,不吃亏,免受侮辱。一扫胆小怕事,逆来顺受,猥琐郁闷或阴招害人的心理性格,久之养成仁义阳刚的,堂堂正正,充满自信乐观的性格特征。练武术促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经未梢,有助于小孩子智力开发。试想,一个心理健康,不断进行科学运动的小孩子怎么会不茁壮成长呢?

武术培训对青壮年而言,除了健身功能外,它还是一种极好的休息方式,它不仅可以舒筋展骨,通和血脉,解乏去困,更是可以从精神上降压解虑。,使人们不自然地忘记了自我,异化了自我。成功者的灯红酒绿,脑满肠肥,无助者的生存压力,满腔愤懑都是慢性自杀。学点武术,让我们静下心来找回自我,让我们切切实实地关爱下自我的身体机能和心理世界。人不是一个拼命挣钱又拼命消费的机器。

武术培训对老人而言,身体健康结实是根本,另外,以练武为媒,公园为点,晨昏群聚,切磋技艺,谈天说地,交流信息,互赠笑颜,传递快乐。谁说这不是一道美妙的夕阳红风景呢?谁说这不是一幅人生的极乐图呢?

武术培训是以人为本的道艺,习武是自我关爱的行为,自我关爱不等于自私,人不爱自己也就不可能真正的爱别人,人不爱护自己的身体,也就不可能真正的爱自己。学点武术可以强身健体,可以维护我们的尊严和人格,可以使我们身心健康,充满阳光,自然成长,可以使我们以武为媒交友结心,还可以以此为通道汲取传统文化法乳,体会释道真韵,更有功深艺精者,可以体验到神游八极,天人合一的圣境。


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